Woda jest jednym ze elementów niezbytecznych do życia : Kategoria

Woda jest jednym ze elementów niezbytecznych do życia

Możliwość komentowania została wyłączona

Wartość obrotów na rynku nieruchomości bezustannie wzrasta

Woda jest jednym ze czynników niezbytecznych do życia. Jej zawartość w człowieczym organizmie waha się od 70 do 90 %. Pełni ona dużo funkcji, takich jak rozcieńczanie i transport pokarmu, usuwanie toksyn lub regulacja temperatury. Całość wody w stworzonym przez nas organizmie wymieniana jest w ciągu 20 dób. Dlatego również tak kolosalne znaczenie ma jej jakość. Woda mineralna zdatna do picia musi być pozbawiona złych składników. Jej właściwości określają normy prawne, jak urządzenie do ozonowania wody. Dokument ten przedstawia smak, zapach, mętność oraz barwę wody. Musi ona też pozostać przebadania pod kontem bakteriologicznym oraz obecności związków chemicznych. Woda bierze udział we wszystkich reakcjach biochemicznych naszego organizmu. Wydzielamy ją nawet poprzez oddychanie. Wobec tego także jej braki należy ciągle uzupełniać. Brak zdatnej do picia wody świadczy śmierć dla ludzkości. Brak już 10% wody w organizmie ludzkim powoduje trudności z funkcjami fizycznymi oraz psychicznym, a 20% prowadzi do śmierci. Zwyczajny człowiek ma prawo przeżyć bez jedzenia nawet powyżej miesiąc lecz bez wody przeżyje zaledwie dwa dni.

1. spis tresci
2. wpisy
3. teksty
4. teksty
5. teksty

Categories: Nasze Artykuły

Comments are closed.

Żyjemy w epoce, w której każdy dźwięk telefonu, świecąca dioda na ekranie komputera i kolorowa ikonka aplikacji walczą o naszą uwagę. Zamiast jednego źródła informacji mamy ich dziesiątki, a czasem setki. Rano budzimy się i zanim zdążymy napić się kawy, już przeglądamy wiadomości, media społecznościowe, służbowego maila i prognozę pogody. Nasze głowy stają się przeciążone, a my coraz częściej czujemy, że zwyczajnie nie wyrabiamy z przetwarzaniem tego wszystkiego. Właśnie w takim świecie narodził się cyfrowy minimalizm – podejście, które stawia na jakość zamiast ilości, na świadomy wybór zamiast automatycznego scrollowania, na ciszę zamiast kolejnego powiadomienia z aplikacji rozrywkowej. Cyfrowy minimalizm nie polega na całkowitym odcięciu się od technologii. To raczej świadome i uważne korzystanie z narzędzi, które faktycznie nas wspierają. Zamiast mieć pięć komunikatorów, wybieramy jeden. Zamiast kilkudziesięciu aplikacji na telefonie, zostawiamy tylko te, które realnie nam służą. Zamiast spędzać dwie godziny dziennie na bezsensownym przeglądaniu treści, wyznaczamy sobie konkretne ramy czasowe i pilnujemy ich jak spotkania z kimś ważnym. W ten sposób odzyskujemy nie tylko czas, ale i spokój wewnętrzny. W praktyce cyfrowy minimalizm zaczyna się często od małych kroków. Najpierw wyłączamy zbędne powiadomienia, potem porządkujemy ekran główny telefonu, a następnie robimy cykliczny przegląd narzędzi, z których korzystamy. Początkowo może to być trudne, bo wiele aplikacji jest projektowanych tak, abyśmy spędzali w nich jak najwięcej czasu. Kolory, dźwięki, animacje – wszystko to działa na nasze mózgi niczym cukier na kubki smakowe. Kiedy jednak zrozumiemy ten mechanizm i świadomie się mu przeciwstawimy, zaczynamy odzyskiwać kontrolę. Nie jesteśmy już niewolnikami powiadomień, lecz gospodarzami własnej uwagi. Wtedy też na nowo definiujemy, czym jest dla nas przestrzeń online i jaką rolę powinna pełnić każda odwiedzana witryna w naszym życiu. Z czasem wielu ludzi odkrywa, że dzięki cyfrowemu minimalizmowi robią więcej, choć pozornie „są mniej w sieci”. Zaczynają czytać książki, wracają do sportu, odświeżają zapomniane hobby, nadrabiają rozmowy z bliskimi twarzą w twarz, a nie tylko przez komunikator. Świadomie wybierają, kiedy i po co sięgają po telefon. To trochę tak, jakby w końcu uporządkować zagracony strych – nagle okazuje się, że w tym samym pomieszczeniu da się normalnie funkcjonować, a nawet oddycha się lżej. Cyfrowy minimalizm nie jest celem samym w sobie, tylko środkiem do odzyskania najcenniejszego zasobu – uwagi i czasu. Technologia może być wspaniałym narzędziem pracy, nauki i kontaktu z ludźmi, ale dopiero wtedy, gdy przestaniemy traktować ją jak rozrywkę bez końca. Umiejętność odłożenia telefonu, wyłączenia komputera i pobycia przez chwilę w ciszy staje się dziś jednym z najcenniejszych nawyków. A kiedy już zaczniemy go pielęgnować, zrozumiemy, że to my decydujemy, jakie miejsce w naszym życiu zajmą ekrany – a nie odwrotnie.